Криза середнього віку – це емоційно незручний період, який чоловіки та жінки переживають у віці від 35 до 55 років. Для більшості це час переглянути пріоритети та налагодити спосіб життя, який би краще відповідав їх емоційним потребам.
Для інших цей період є справжньою «кризою», яка змушує їх шукати прихильності та увагу поза сімєю на стороні.
Вони ставлять під сумнів кожен вибір, який вони зробили протягом першої половини свого життя, і на все це дивляться з песимізмом.
Саме ці люди, як правило, руйнують свої сім’ї і, здається, повністю змінюють свій характер і систему переконань.
Що таке криза середнього віку?
Ті, хто переживає кризу середнього віку, борються зі своєю власною впевненістю, самобутністю та досягненнями, які були дотепер у житті.
Криза середнього віку зазвичай виникає у віці від 45 до 55 років і може призвести до депресії, розкаяння та/або тривоги, а також може призвести до того, що людина потенційно може кардинально змінити свій поточний спосіб життя.
Чоловік відчуває потреби в пригодах на свою голову та змінах?
Вся справа в тому, що виникає бажання, щоб розважитися і знову повернути свою молодість.
Відомо, що чоловіки купують спортивні автомобілі або мотоцикли, а жінки інвестують у косметичні процедури та останні модні тенденції.
Якщо ваш чоловік нехтує речами, які колись були для нього важливими, на користь того, до чого він ніколи не виявляли інтересу, він, ймовірно, переживає кризу середнього віку.
У вас є вибір у такій ситуації.
Брати участь, може й нечасто, у його новій потребі в пригодах. Це може зблизити вас замість того, щоб створити відстань, яка може спричинити подружню кризу.
Депресія
У тих, хто переживає кризу середнього віку, буде депресія, яка впливає на їх настрій і до того ж і на ваші відносини.
Друзі, родина та робота можуть бути знехтувані. Якщо ви думаєте, що ваш чоловік страждає від депресії, придивіться до наступних симптомів:
- Сум, безвихідь, безпорадність, песимізм
- Втрата інтересу до колись приємних занять
- Нестача енергії
- Неможливість зосередитись або прийняти рішення
- Незвичний нрафік сну
- Незвичайний апетит, або помітне зниження або збільшення ваги
Зміни цінностей
Раптово залишити роботу або вкласти гроші в новий життєвий шлях – це червоний прапор кризи.
Хоча здорово йти за покликом, проте відмовлятися від речей, про які ми піклуємося роками, є незвичним і може створювати більше проблем, ніж вирішувати.
У шлюбі, коли один з подружжя діє раптово і без чітких міркувань, це може порушити інші аспекти життя обох людей у стосунках.
Найкраще підходити до цих імпульсів обережно, оскільки важко одразу збагнути, куди приведуть ці зміни цінностей та переконань.
Гнів і звинувачення
Прагнучи змінити свої відчуття, чоловік, переживаючи кризу середнього віку, намагатиметься вирішити проблеми за рахунок своєї партнерки.
Він вважає, що якби жінка не помітила і не звернула увагу на такі зміни в ньому, то все було б добре.
Насправді їм потрібно зробити певну саморефлексію та піти конфронтацію.
Внутрішня криза змушує когось шукати причину не в собі, а назовні та звинувачувати інших.
Вони можуть бути сердитими, але нерозумно відповідати їм таким же. Немає підстав переводити ситуацію в конфлікт.
Неможливо приймати рішення про майбутнє
Невизначеність може приймати дві форми. Перша – це параліч у житті, який може призвести до розладу як для них, так і для оточуючих людей.
Вони не можуть взяти на себе зобов’язання зробити реальні зміни у своєму житті, незважаючи на те, що вони визнають, що це потрібно.
Інша форма: проявляється як перевертання важливих життєвих рішень.
Чоловік може себе запитувати чи було ваше одруження потрібне.
Можливо, він зараз нещасний у відносинах, але замість того, щоб прийняти імпульсне рішення про наймання адвоката, першим кроком з вашої сторони має стати аналіз того, що може спричинити його нещастя.
Часто дружина, від якої він би хотів піти, стає причиною його повернення до почуття нормальності.
Бажання більшого від стосунків
Невизначеність може обернутися бажанням розлучення.
Це трохи відрізняється від нещастя, зазначеного в попередньому пункті, але сприяє тієї ж цілі – непотрібного конфлікту з приводу чогось, що ніколи раніше не було проблемою у відносинах.
Чоловік / дружина, яка переживає кризу середнього віку, може втомитися від “такого ж старого” поруч у спальні.
Не рідкість, коли хтось, хто переживає кризу середнього віку, йде на подружню зраду.
Якщо чоловік проводить більше часу в чатах на комп’ютері, “працює понад нормово” або витрачає час на своєму мобільному телефоні більше, ніж зазвичай, можливо, ви є свідком подружньої зради.
Це лише ознаки, але разом з іншими симптомами кризи середнього віку слід розглянути можливість того, що ваш чоловік знайшов когось, щоб задовольнити потребу в більш пристрасних, інтимних стосунках.