Який вплив відео-ігор на ваших дітей та як вам краще з цим вчинити?
Популярність відео-ігор серед дітей
Згідно з опитуванням проекту Pew Internet & American Life Project, 99 відсотків хлопців віком від 12 до 17 років грають у відеоігри.
Більше того, вони грають часто. Насправді половина опитаних підлітків сказала, що вчора вони грали у відеоігри.
Що за багато – то не здорово
Крім того, нещодавнє дослідження виявило, що довгий час перебування перед монітором може посилити симптоми підліткового СДУГ (гіперактивний розлад з дефіцитом уваги).
Отже, діти, які грають у відеоігри та щодня користуються соціальними мережами, наражаються на небезпеку. Для деяких батьків це може бути додатковою проблемою щодо того, як поводитися зі своїми чадами.
Дослідження показало, що підлітки, які користувалися цифровими носіями, часто мали більше ніж удвічі шансів на розвиток симптомів СДУГ.

Отже, діти, які годинами грають у відеоігри, можуть проявляти підвищену імпульсивність, відсутність уваги та неможливість зосереджуватися протягом тривалого періоду часу. І більшості батькам важко впоратися з такою поведінкою, або вони вважають, що у них є проблемна дитина.
Найкращі породи собак для дітей та сім’ї
Встановлення обмежень на час перед монітором
Що батьки можуть зробити, щоб допомогти дітям відійти від мережі?
Коли діти молодші, батьки можуть встановити часові межі. Але це стає важче застосувати, коли вони дорослішають.
Тому батькам потрібно встановити правило часу без гаджетів, таких як спільний прийом їжі та сімейні заходи. І їм потрібно слідувати таким же правилам, відмовляючись від власних телефонів та інших пристроїв.
Крім того, в певну годину вечора батьки можуть вимкнути WiFi, щоб діти не могли користуватися Інтернетом.
Підлітки повинні знати, що це не покарання. Швидше, це тому, що довгий час перед екраном порушує сон. Тому важливо відключити шнур за годину перед сном, щоб дозволити запуститися реакції розслаблення нервової системи.
Як привчити дитину до горщика?
Крім того, гарні звички найкраще дотримуються, коли їх прищеплюють рано. Батьки можуть допомогти дітям розвинути звички, які відводять їх від екранів, наприклад:
- Проводити час на свіжому повітрі
- Спілкування з друзями у реальному житті
- Заняття спортом, біг або інші фізичні заняття
- Волонтерство
- Творче самовираження, наприклад, гра на музичному інструменті чи малювання.